こもりすぎ アーロン心理学・敏感性心理学 セルフケア ノイローゼ マズロー心理学 ユング心理学 機能性ディスペプシア・上部消化管不定愁訴 体調 健康 復調 捉え直し 欠乏症 正の感情 自尊心・体調コンプレックス 社交不安 無理のしすぎ 運動