欠乏の機能性ブログ

日々の上腹部不定愁訴と気付き その思考

2022-08-31から1日間の記事一覧

8月26日~28日 不定愁訴による気遣い いかに食べすぎないか

8月26日(金) 今朝は目覚めが遅く、活動的になるまで時間がかかった。身体が疲れているような感じがして、そうなると食事も受け付けなくなるけれど、そこまで胃の状態は悪くなかった。 それで朝食は快く収められたものの、ぎりぎり満腹になってしまったか。そ…