欠乏の機能性ブログ

日々の上腹部不定愁訴と気付き その思考

2022-09-17から1日間の記事一覧

9月14~16日 腹九分の幻想

9月14日(水) 今朝は歯ぎしりが薄かった。それは何故なのだろう。日中のストレスに左右されるのか?寝る前に下顎が痛いような時がある。それがない時もあるし、ある時もある。その時にストレッチをするのだけれど、それが逆効果だったりする。下顎のストレッ…